कंडोम के कुछ मज़ेदार उपयोग

जितेन्द्र प्रताप सिंह (Jitendra Pratap Singh)
कुछ साल पहले उत्तर प्रदेश का स्वास्थ्य विभाग बहुत खुश हुआ जब बनारस के बुनकरों में मुफ्त में बांटे जाने वाले कंडोम की मांग खूब बढ़ गई। स्वास्थ्य विभाग यह सोच रहा था कंडोम बांटने से बुनकरों के जनसंख्या वृद्धि रुकेगी और कंडोम का सही इस्तेमाल होगा लेकिन जब पता चला कि बनारसी साड़ी बनाने वाले बुनकर मुफ्त में मिलने वाले कंडोम का इस्तेमाल साड़ी बनाने में कर रहे हैं तब ना सिर्फ उत्तर प्रदेश का स्वास्थ्य विभाग बल्कि पूरी दुनिया चौक उठी थी साड़ी बनाने वाले बुनकर कंडोम का इस्तेमाल अपने करघा पर करते हैं. साड़ियाँ तैयार करने में इस्तेमाल हो रहे हैं कंडोम दरअसल कंडोम में चिकनाई युक्त पदार्थ होता है और करघा पर लगाने से उसके धागे तेज़ी से चलते हैं और उनमें चमक भी आ जाती है. क्योंकि कंडोम में प्राकृतिक रबड़ यानी लैक्टेस होता है इसलिए बुनकर बुनाई के पहले धागों को कंडोम से खूब रगड़ देते हैं जिससे धागे में इतनी अच्छी चिकनाई आ जाती है इस साड़ी की बुनाई करते समय धागा फसता नहीं है और बुनाई तेजी से होता है और साड़ियों में बहुत अच्छी प्राकृतिक चमक आ जात…

मानसिक तनाव से बचने के लिए क्या उपाय है ! What is the remedy for avoiding mental stress



मानसिक तनाव एक ऐसी चीज है जिसको लेकर बहुत से लोग परेशा रहते है और यह बहुत भयानक समस्या हो सकती है अगर मानसिक तनाव लगातार बना रहता है तो- जल्दी हो सकें मानसिक तनाव को जड़ से उखाड़ फेंके और आपको मानसिक तनाव परेशान न करे इसके लिए आप ये काम करे-
मानसिक तनाव के चलते आज के भारत के काफी युवा डिप्रेशन के शिकार हो जाते है और फिर वे कुछ ना कुछ गलत कर बैठते है-दिल बहलाने के लिए आजकल के युवा सबसे ज्यादा पोर्न वीडियोस का सहारा लेते है और ये उनके लिए बाद में नशा बन जाता है जो की सबसे बुरी लत है-इसके साथ ही दिन में 2-3 बार भी हस्थमैथुन कर लेते है जो उनको हानि पहुंचती है-
ये चीजे करे मानसिक तनाव को कम लिए
  • कारण क्या है इसे जानने की कोशिश करे और उसको जड़ से सॉल्व करे कुछ लोग होते है जो बिना कारण ही तनाव ग्रस्त हो जाते है इसलिए कारण जब आप ढूंढने जायेंगे तब आपको रियलिटी का अहसास होगा
  • अपने तनाव के कारण को अपने फॅमिली या सच्चे दोस्त के साथ शेयर करे जिस पर आपका भरोसा है इससे आपका भार कम होगा
  • एक्सरसाइज तनाव को दूर करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है क्योकि यह स्ट्रेस हार्मोन जैसे कोर्टिसोल के स्त्राव को कम करती है.
  • योग-[2] प्राणायाम और ध्यान से तनाव पर विजय पायी जा सकती है.
  • परिवारों या दोस्तों के साथ समय बिताना-जितना अकेलापन उतना ज्यादा तनाव
  • अच्छा म्यूजिक सुंनना- म्यूजिक आपकी नर्वसेल्स को इस तरिके से स्टिमुलेट करता है की आप कुछ टाइम के लिए रिलैक्स मोड में चले जायेंगे। ज्यादा गम के गाने मत सुनें
  • ना कहना सीखें- कभी कभार दूसरे लोगो की बेगार के चलते भी तनाव रहता है क्योंकि इस दौरान हम टाइम मैनेजमेंट नहीं कर पाते इसलिए स्थति के हिसाब से ना कहना सीखे
  • हेल्थी हस्थमैथुन और अपने पार्टनर के साथ बेड पर टाइम बिताना भी तनाव से राहत दे सकता है. नोट-पोर्न देख के कभी भी हस्थमैथुन न करे
  • खुद को समय दे -किताबें पढ़े और अपने लिए काम या स्टडी से रेस्ट टाइम निकालें और कुछ इंटरेस्टिंग करे-जैसे-
  1. कहीं घूमने जाना
  2. नयी हॉबी तलासना
  3. कुछ नयी स्किल सीखना
  4. नए दोस्त बनाएं
  • हमेशा सकारात्मक रहने की कोशिश करे क्योंकि जितना नकारात्मक सोचेंगे उतना ही तनाव हावी होगा और जितना सकारात्मक होंगे उतना ही तनाव आपसे डरेगा।
ये काम करेंगे तो तनाव आपके नजदीक भी नहीं भटकेगा

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