हार्ट अटैक होने से पहले हमारे शरीर को ऐसे कौनसे संकेत मिलते हैं जिससे हम सावधान हो जाएं ! What are the signs heart attack

Anil Kumar Sharma,
हर्ट अटैक से मरने वाले अधिकतर लोगों को पहले से पता ही नहीं होता कि उन्हें दिल की बीमारी है, जबकि हर्ट अटैक से एक महीने पहले ही इसके लक्षण रोगी में दिखाई देने लगते हैं। अगर इन्हें समय रहते पता लिया गया तो रोगी का जान बचाई जा सकती है। आज हम आपको उन्हीं लक्षणों के बारे में बताने वाले हैं। थकान – अगर आप किसी भी तरह का वर्कआउट नहीं करते या फिर आपने कोई भी ऐसा काम नहीं किया जिसमें ज्यादा मेहनत लगी हो और ऐसे में भी आपको काफी थकान महसूस हो रही हो तो समझ लीजिए कि आपको हर्ट अटैक आ सकता है। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। सांस लेने में दिक्कत – अगर आपको सांस लेने में दिक्कत आ रही हो तो यह भी हार्ट अटैक की निशानी हो सकती हो सकती है। दरअसल दिल के ठीक से काम न करने पर फेफड़ों तक उतनी मात्रा में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता जितनी उसको जरूरत होती है। इस वजह से व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत आने लगती है। बाजुओं में दर्द होना – जब दिल को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाती तो स्पाइन प्रभावित होने लगता है। इससे हार्ट, स्पाइन और बाजुओं से जुड़ी तंत्रिकाओं …

সাধারন মেয়ে ! কলমে- Soumi Bhattacharya !



সাধারন মেয়ে
 কলমে- Soumi Bhattacharya 



ওই যে মেয়েটা লড়াই করছে রোজ আধপেটা খেয়ে,
ওই যে মেয়েটা ভিক্ষে করছে স্টেশনে গান গেয়ে।
 ওই যে মেয়েটা বর্বরতার প্রতিবাদ করেছিল,
  অ্যাসিডে মুখটা ক্ষতবিক্ষত দৃষ্টি ও কেড়ে নিল।
 ওই যে মেয়েটা বিয়ে নয় পড়া অদম্য জেদ ওর। ওর বিশ্বাস রাত কেটে যাবে,আসবে নতুন ভোর। ওই যে মেয়েটা,লোকের বাড়িতে তিন বেলা কাজ করে,
ওই যে মেয়েটা, মেধাবী ছাত্রী বিদ্যুৎ নেই ঘরে। ওই যে মেয়েটা খুব সাহসিনী মার্শাল আর্ট শেখে, ও আজ নিজেকে বাঁচতে শিখেছি পশুদের হাত থেকে।
 প্রাণ খুলে ওকে বাঁচতে শেখাও, অধিকার কেড়ে নিও না,
সম্মান যদি না করতে পারো তবু অপমান দিও না। ওই যে মেয়েটা জন্মের আগেই মেরে ফেলা হলো ওকে,
দোষটা কি ওর ? উত্তর দাও চোখ রেখে ওর চোখে --
কাল যদি ওরা প্রতিবাদী হয় এই যন্ত্রনা পেয়ে?
 যদি বলে উঠে- চিনতে পারছো? আমি তো সেই মেয়ে ।
ওদের চোখের তেজের আগুনে জ্বলবে তোমার চিতা,
 ওরা যে সবাই অসামান্য, ওরা  মাতৃরূপেন সংস্থিতা ।

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