हार्ट अटैक होने से पहले हमारे शरीर को ऐसे कौनसे संकेत मिलते हैं जिससे हम सावधान हो जाएं ! What are the signs heart attack

Anil Kumar Sharma,
हर्ट अटैक से मरने वाले अधिकतर लोगों को पहले से पता ही नहीं होता कि उन्हें दिल की बीमारी है, जबकि हर्ट अटैक से एक महीने पहले ही इसके लक्षण रोगी में दिखाई देने लगते हैं। अगर इन्हें समय रहते पता लिया गया तो रोगी का जान बचाई जा सकती है। आज हम आपको उन्हीं लक्षणों के बारे में बताने वाले हैं। थकान – अगर आप किसी भी तरह का वर्कआउट नहीं करते या फिर आपने कोई भी ऐसा काम नहीं किया जिसमें ज्यादा मेहनत लगी हो और ऐसे में भी आपको काफी थकान महसूस हो रही हो तो समझ लीजिए कि आपको हर्ट अटैक आ सकता है। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। सांस लेने में दिक्कत – अगर आपको सांस लेने में दिक्कत आ रही हो तो यह भी हार्ट अटैक की निशानी हो सकती हो सकती है। दरअसल दिल के ठीक से काम न करने पर फेफड़ों तक उतनी मात्रा में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता जितनी उसको जरूरत होती है। इस वजह से व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत आने लगती है। बाजुओं में दर्द होना – जब दिल को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाती तो स्पाइन प्रभावित होने लगता है। इससे हार्ट, स्पाइन और बाजुओं से जुड़ी तंत्रिकाओं …

প্রত্যাখ্যান ! Kolome - মৌসুমী হাজরা ! Bangla Kobita & Golpo

প্রত্যাখ্যান"
 মৌসুমী হাজরা



অবশেষে, আমি প্রত্যাখ্যান করলাম তোমায়,
শুনেছো তুমি?
আমি পেরেছি তোমায় ফিরিয়ে দিতে,
এখন আমি আর মোমবাতি নয়;
যে সামান্য তাপে গলে যাবো।
আমি এখন জ্বলন্ত লাভা,
যা তরল হলেও সব কিছু ছারখার করতে পারি।
সেইদিন যখন তুমি আমায় জানিয়ে দিলে,
আমাদের সম্পর্কটা মিথ্যে,
আবেগ মিথ্যে,
একে অপরকে দেওয়া প্রতিশ্রুতি মিথ্যে,
একসাথে থাকা ভালোবাসার দিনগুলো মিথ্যে,
সেদিনই আমি জেনে গিয়েছিলাম,
আসলে যতটুকু তোমায় চিনে ছিলাম,
তা সব মিথ্যে।
তবুও আমি জানতাম -
তুমি আরও একবার আসবে,
দাঁড় করাবে নিজেকে আমার কাছে,
ভেবেছিলে আরও একবার আমি উজাড় করবো,
আরও একবার আমি ভুল করবো,
না,
আর নয়, আমার শিরদাঁড়া এখন সোজা;
প্রত্যাখ্যান করলাম তোমায়,
একা চলতে শিখে গিয়েছি, তোমায় ছাড়া।
হঠাৎ যদি আমাদের আবার দেখা হয়?
হয়তো বৃষ্টি ভেজা কোনো এক জনবহুল রাস্তায়।
আচমকা, সামনাসামনি, বহুদিন পর...
শরীরে এক আলাদা শিহরণ, সেই আগের মতো।

ঠোঁটের কোণে আলতো একটু হাসি,
মাথার চুল থেকে পায়ের নখ অব্দি একবার দেখে নেওয়া,
চোখে চোখ রেখে একদৃষ্টে তাকিয়ে থাকা।
কি ভাববো তখন আমরা?
পুরনো স্মৃতি গুলো আবার জেগে উঠবে?
আবার মস্তিষ্কে কড়া আঘাত করবে?
হয়তো মন বলে উঠবে যদি একটু মানিয়ে নেওয়া যেত........

আবার হয়তো এমন হবে না,
তখন হয়তো এড়িয়ে যাওয়াটায় উচিত হবে,
বাড়ি ফেরার তাড়া থাকবে,
তারপর, রাতে প্রিয় মানুষটাকে জড়িয়ে ধরে মনে হবে,
সুখেই তো আছি...
সব গল্পের হয়তো মিলন হয় না,
আবার কিছু গল্প অপ্রকাশিত রয়ে যায়।
দিনের শেষে রক্তিম আলোয় নীড়ে ফেরা পাখিদের মতোই-
আমাদের অনেক আগেই অতীত হয়েছে,
জীবনের সব লেনদেন।
  Kolome মৌসুমী হাজরা

Comments