हार्ट अटैक होने से पहले हमारे शरीर को ऐसे कौनसे संकेत मिलते हैं जिससे हम सावधान हो जाएं ! What are the signs heart attack

Anil Kumar Sharma,
हर्ट अटैक से मरने वाले अधिकतर लोगों को पहले से पता ही नहीं होता कि उन्हें दिल की बीमारी है, जबकि हर्ट अटैक से एक महीने पहले ही इसके लक्षण रोगी में दिखाई देने लगते हैं। अगर इन्हें समय रहते पता लिया गया तो रोगी का जान बचाई जा सकती है। आज हम आपको उन्हीं लक्षणों के बारे में बताने वाले हैं। थकान – अगर आप किसी भी तरह का वर्कआउट नहीं करते या फिर आपने कोई भी ऐसा काम नहीं किया जिसमें ज्यादा मेहनत लगी हो और ऐसे में भी आपको काफी थकान महसूस हो रही हो तो समझ लीजिए कि आपको हर्ट अटैक आ सकता है। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। सांस लेने में दिक्कत – अगर आपको सांस लेने में दिक्कत आ रही हो तो यह भी हार्ट अटैक की निशानी हो सकती हो सकती है। दरअसल दिल के ठीक से काम न करने पर फेफड़ों तक उतनी मात्रा में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता जितनी उसको जरूरत होती है। इस वजह से व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत आने लगती है। बाजुओं में दर्द होना – जब दिल को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाती तो स्पाइन प्रभावित होने लगता है। इससे हार्ट, स्पाइन और बाजुओं से जुड़ी तंत्रिकाओं …

সুখ অসুখ ! by-সুজাতা চ্যাটার্জী ! Bangla Kobita

সুখ অসুখ 
সুজাতা চ্যাটার্জী

সুখের মাঝেই অসুখ থাকে,যায়না দেখা আগে,
 সুখটা যখন নেশা ধরায়,অসুখ তখন জাগে ।
 সুখটা যদি থাকতো শুধু? তবে কেমন হতো জানো,
জীবন হত দুর্বিষহ তুমি মানো বা না মানো ।
 চারদিকেতে কেবল যে সুখ অসুখ কোথাও নাই ।
 ব্যথা পেলেও আসতো হাসি দুঃখ পেলেও তাই।
 তখন চোখের জলের থাকতো না দাম, 
পরতো না আর ঝরে,
 শুকিয়ে যেত চোখেই আবার সেই সুখের এই তরে।
 এবার বলো ? চাও কি শুধুই? সুখটা যেন থাকে,?
নাকি, সুখের মাঝে অসুখটা ও দেখতে ভালো লাগে ?  
তাই চাও যদি সুখ থাকবে পাশে অসুখের ও নাম, আসল কথা, 
অসুখ ছাড়া নেই যে সুখের দাম।

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