गेहूं और चावल दोनों में कौन अधिक पौष्टिक है ! Which is more nutritious in both wheat and rice

कुछ लोग रोटी खाने के तो कुछ लोग चावल के शौकीन होते है। क्योंकि ये ऐसे खाद्य पदार्थ है। जिसे साल के बारह महीने लोग खाना पसंद करते है, पर आज तक लोगों को सही से यह नहीं पता है कि रोटी और चावल इन दोनों अनाजों में से कौन ज्यादा बेहतर है। क्योंकि ये दोनों अनाज अपने आप में एक बेहतरीन भोजन का काम करते है। तो ऐसे में आइये जानते है इन दोनों में से कौन से हमारे स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद है:- इन दोनों अनाजों को आप अपने नाश्ते के साथ -साथ लंच में और डिनर में भी खा सकते हैं। इसके साथ ही गेहूं से बनी रोटी का सेवन आप सब्जी के साथ भी कर सकते है। इसी तरह चावल भी आप दाल, सब्जी के साथ खा सकते है। इन दोनों अनाजों में भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व होते है जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते है। अगर हम बात करें, इन दोनों अनाज के नुकसान के बारे में तो वैसे तो इसके सेवन से कोई भी हमारे शरीर को नुकसान नहीं पहुँचता। मगर आज के समय में शुद्ध चावल और गेहूं का आटा मिलना भी अपने आप में बहुत बड़ी बात है। ज्यादातर लोगों का सवाल अभी भी यही होता है कि कौन-सा अनाज ज्यादा बेहतर होता है। अगर हम ज्याद…

भारतीय इतिहास के सबसे दुर्लभ और अद्भुत चित्र ! The most rare and wonderful images of Indian history



भारतीय इतिहास के 15 सबसे दुर्लभ और अद्भुत चित्र!!
  • जीवन पत्रिका (LIFE Magazine) के लिए अभिनेत्री मधुबाला फोटो शूट देती हुई.
  • सुभाष चंद्र बोस की हिटलर के साथ मुलाकात.
  • भारत के पहले राष्ट्रपति डॉ राजेंद्र प्रसाद की तस्वीर.
  • यह तस्वीर उस समय की है, जब नेताजी अंतिम बार अंग्रेज़ों द्वारा पकड़े गए थे.
  • महात्मा गांधी की अंतिम तस्वीर.
  • एपीजे अब्दुल कलाम की कॉलेज के दिनों की तस्वीर.
  • 1980 के दशक में लुटेरों की मुखिया फूलन देवी की तस्वीर.
  • अन्ना हजारे की यह तस्वीर उस समय की है, जब वह सेना में थे.
  • यह तस्वीर 1949 की है, जब प्रिंसटन (संयुक्त राज्य अमेरिका) में जवाहर लाल नेहरू, अल्बर्ट आइंस्टीन से मुलाकात कर रहे थे.
  • भारत की पहली क्रिकेट टीम, जो 1886 में इंग्लैंड के दौरे पर गई थी.
  • ऊटी भारत का सर्वश्रेष्ठ रोमांटिक स्थल, 1880 में कुछ इस तरह से दिखता था.
  • फ़्लोरा फ़ाउंटेन, मुंबई का प्रशिद्ध पर्यटन स्थल है.1980 में मुंबई का फ्लोर फ़ाउंटेन कुछ इस तरह दिखाई देता था.
  • सरला ठकराल पहली भारतीय महिला पायलट है, जिसने 21 वर्ष की आयु में ही लाइसेंस प्राप्त कर लिया था.
  • रवीन्द्रनाथ टैगोर और अल्बर्ट आइंस्टीन की एक साथ खिचीं गई दुर्लभ तस्वीर.
  • प्रो आर नरसिम्हन भारत के पहले व्यक्ति है, जिन्होंने भारत में डिजिटल कंप्यूटर का अविष्कार किया था.
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