गेहूं और चावल दोनों में कौन अधिक पौष्टिक है ! Which is more nutritious in both wheat and rice

कुछ लोग रोटी खाने के तो कुछ लोग चावल के शौकीन होते है। क्योंकि ये ऐसे खाद्य पदार्थ है। जिसे साल के बारह महीने लोग खाना पसंद करते है, पर आज तक लोगों को सही से यह नहीं पता है कि रोटी और चावल इन दोनों अनाजों में से कौन ज्यादा बेहतर है। क्योंकि ये दोनों अनाज अपने आप में एक बेहतरीन भोजन का काम करते है। तो ऐसे में आइये जानते है इन दोनों में से कौन से हमारे स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद है:- इन दोनों अनाजों को आप अपने नाश्ते के साथ -साथ लंच में और डिनर में भी खा सकते हैं। इसके साथ ही गेहूं से बनी रोटी का सेवन आप सब्जी के साथ भी कर सकते है। इसी तरह चावल भी आप दाल, सब्जी के साथ खा सकते है। इन दोनों अनाजों में भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व होते है जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते है। अगर हम बात करें, इन दोनों अनाज के नुकसान के बारे में तो वैसे तो इसके सेवन से कोई भी हमारे शरीर को नुकसान नहीं पहुँचता। मगर आज के समय में शुद्ध चावल और गेहूं का आटा मिलना भी अपने आप में बहुत बड़ी बात है। ज्यादातर लोगों का सवाल अभी भी यही होता है कि कौन-सा अनाज ज्यादा बेहतर होता है। अगर हम ज्याद…

मानव शरीर के बारे में रोचक तथ्य ! Human body facts in Hindi


मानव शरीर के बारे में रोचक तथ्य/ Human body facts in Hindi
  • काले रंग वाले लोगो को गोरे रंग वाले लोगो की तुलना मे दिल के दौरे पडने का खतरा कम होता है।
  • पूरे दिन के मुकाबले जब हम सुबह उठते हैं तब हम लगभग आधा इंच ज्यादा लंबे होते हैं।
  • महिलाओं का दिल और दिमाग पुरूषो दिल व दिमाग की तुलना में छोटा होता है।
  • हमारे फ़ेफ़डे एक दिन मे लगभग 20Kg हवा Filter करते है।
  • हमारी आंखे 10 लाख अलग-अलग रंगो को पहचान सकती है।
  • जब हम अपनी पलक झपकाते है तो हमें कुछ समय अंधेरा दिखाई देता है,इसी पलक झपकाने से हम अपनी जिन्दगी के 5 साल अंधेरे में बिता देते है।
  • शुक्राणु मानव शरीर की सबसे छोटी कोशिका है।
  • मानव मस्तिष्क का 80% भाग पानी का बना होता है।
  • एक बूंद खून में 25 करोड कोशिकाएं पाई जाती है।
  • हमारे शरीर मे हमारा खून एक दिन मे लगभग 20,000 KM तक दौडता है।
  • हमारा ह्रदय खून को 30 Feet तक उछाल सकता है।
  • मानव ह्रदय एक दिन मे लगभग 1,15,100 बार धडकता है।
  • हमारे हाथ के का नाखुन बाकी अंगुलियो के नाखून के मुकाबले धीरे-धीरे बढ़ता है,जबकि हमारे हाथ की बीच वाली अंगुली का नाखून सबसे तेजी से बढ़ता है।
  • हमारे पेट मे उपस्थित हाइड्रोक्लोरिक अम्ल एक ब्लेड को भी आसानी से गला सकता है।
  • महिलाओ का ह्रदय पुरुषो के ह्रदय की तुलना मे ज्यादा बार धडकता है। महिला- 78 बार प्रति मिनट पुरुष- 72 बार प्रति मिनट
  • मनुष्य के बाल व नाखून मरने के बाद भी बढ़ते रहते हैं।
  • मानव दुनिया मे एकमात्र ऐसा जीव है जो पीठ के बल सोते है।
  • सुबह के 3-4 बजे हमारा शरीर सबसे कमजोर होता है, इसी कारण ज्यादातर मौते रात मे इसी समय होती है।
    • मानव एक दिन मे लगभग 23,000 बार सांसे लेता है।
    • यदि हम अपने शरीर की नसों को बाहर निकाम दे तो इसकी लम्बाई 75KM होगी।
    • छींकने की Speed 160-250KM/H होती है।
    • हमारे शरीर की सबसे मजबूत हड्डी हमारे जांघो वाली हड्डी है।यह हड्डी सींमेट की बनी दिवार से भी मजबुत होती है।

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