गेहूं और चावल दोनों में कौन अधिक पौष्टिक है ! Which is more nutritious in both wheat and rice

कुछ लोग रोटी खाने के तो कुछ लोग चावल के शौकीन होते है। क्योंकि ये ऐसे खाद्य पदार्थ है। जिसे साल के बारह महीने लोग खाना पसंद करते है, पर आज तक लोगों को सही से यह नहीं पता है कि रोटी और चावल इन दोनों अनाजों में से कौन ज्यादा बेहतर है। क्योंकि ये दोनों अनाज अपने आप में एक बेहतरीन भोजन का काम करते है। तो ऐसे में आइये जानते है इन दोनों में से कौन से हमारे स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद है:- इन दोनों अनाजों को आप अपने नाश्ते के साथ -साथ लंच में और डिनर में भी खा सकते हैं। इसके साथ ही गेहूं से बनी रोटी का सेवन आप सब्जी के साथ भी कर सकते है। इसी तरह चावल भी आप दाल, सब्जी के साथ खा सकते है। इन दोनों अनाजों में भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व होते है जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते है। अगर हम बात करें, इन दोनों अनाज के नुकसान के बारे में तो वैसे तो इसके सेवन से कोई भी हमारे शरीर को नुकसान नहीं पहुँचता। मगर आज के समय में शुद्ध चावल और गेहूं का आटा मिलना भी अपने आप में बहुत बड़ी बात है। ज्यादातर लोगों का सवाल अभी भी यही होता है कि कौन-सा अनाज ज्यादा बेहतर होता है। अगर हम ज्याद…

अमेरिका के राष्ट्रपति भवन को व्हाइट हाउस क्यों कहा जाता है ! Why is the President of America called the White House?



अमेरिकी राष्ट्रपति थियोडोर रूजवेल्ट ने 1901 इस इमारत को व्हाइट हाउस का नाम दिया. और भी कई उपनाम है प्रेसिडेंट पैलेस, राष्ट्रपति भवन और कार्यकारी हवेली है.
व्हाइट हाउस के बाहरी दीवारों को पेंट करने के लिए 570 गैलन रंग की जरूरत पड़ती है।सन् 1994 में पेंट का खर्च 2,83,000 डॉलर यानी एक करोड़ 72 लाख रुपए से ज्यादा था। व्हाइट हाउस में आज भी वही पत्थर की दीवारें हैं, जो राष्ट्रपति थॉमस जेफरसन के तहत बनवाई गई थीं।
व्हाइट हाउस की नींव अक्टूबर 1792 में रखी गयी थी. और इसका डिज़ाइन अमेरिकी आर्किटेक्ट जेम्स होबन ने किया था. और इसको बनाने में 8 साल का समय लगा।
वाइट हाउस को 18 एकड़ जमीन में बनाया गया है एंव कुल 55000 वर्ग फीट के एरिया में बनाया गया है और धरती से इसकी ऊंचाई 70 फीट है जबकि गहराई 85 फिट है और 170 फुट चौड़ाई है
व्हाइट हाउस में राष्ट्रपति और प्रथम महिला को उनके भोजन, प्रसाधन, ड्राई क्लीनिंग सहित अन्य सभी चीजों के लिए भुगतान करना पड़ता है।

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